護腰帶在骨科、外科的臨床實踐中占據(jù)較為重要的位置,，對大部分腰痛的病人來說,，采取保守的方式就是護腰帶支撐。護腰帶的外觀樣式很多,，材質(zhì)也各有不同,，那應該如何選擇適合自己的護腰帶呢。

1,、應該選擇背部有足夠強度支撐的護腰帶,，能夠支撐腰部。

2,、腰背部的支撐應有足夠長度和寬度,，長度以到肋骨下緣，下到髂棘下方,，寬度纏繞整個腰背部為宜,，不要使用過窄的腰圍，也不要使用過短的腰圍,，以免腹部過緊。

3,、護腰帶背部支撐應符合腰部生理弧度,。

        選擇了合適自己的護腰帶，那如何配正確的配戴腰圍呢,。選擇合適的腰圍后,，還要注意正確配戴，一般是起床活動后配戴,，平臥睡在床上時無需配戴,。將護腰帶的中間部分對準腰部，凹面朝外,，繞身體一周,，將護腰帶的兩端的尼龍扣重合相搭,，將加強帶穿入換口中，力量大小可根據(jù)自身需要調(diào)節(jié),。

標簽： SH-088 腰椎挺型彈力腰圍,、