冬季預(yù)防骨折要加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉增加營養(yǎng)和鍛煉,延緩衰老進(jìn)程,減輕骨質(zhì)疏松癥,。老年人應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和維生素d的食物,。經(jīng)常進(jìn)行一些力所能及的鍛煉,如戶外散步,接受陽光照射,促使身體內(nèi)合成更多的維生素d,幫助鈣質(zhì)吸收。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適量服用一些補(bǔ)鈣保健品,同時(shí)注意不要吸煙,以防影響鈣質(zhì)吸收,。

骨折的正確急救措施

1,、骨折后先確定骨折部位。及時(shí)使用夾板固定患處,固定不應(yīng)過緊;木板和肢體之間墊松軟物品,再用帶子綁好,木板長出骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié),如果沒有木板可用樹枝,、硬紙板,、木棍、報(bào)紙卷等物品代替,。但長短要以固定住骨折部位處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)或不使骨折部位錯(cuò)動為準(zhǔn),。

骨折的處理比較多樣性,要根據(jù)具體情況采取不同的處理方法,若是輕度無傷口的骨折,尚未腫脹時(shí),有條件的情況下,應(yīng)先進(jìn)行冷敷處理,使用冰水、冰塊或者冷凍劑敷住骨折部位防止腫脹,冰凍的礦泉水和純凈水也可,但不建議使用自來水,固定后再送往醫(yī)院處理,。

標(biāo)簽： SH-124-1 腕關(guān)節(jié)固定帶Ⅲ型,、 SH-182 塑料 前臂固定支具、 SH-177 膝部下肢支具,、