外固定支具使用的注意事項

外固定支具一般包括：膝關節(jié)支具,、 肩外展支具,、頭頸胸支具、踝關節(jié)支具,、胸腰椎支具等,。是用于人體四肢、軀干等部位,，通過力的作用來固定支撐骨折部位的支具,。向那一般在佩戴這些產(chǎn)品時有哪些需要注意的事項呢，下面我們一一了解,。

一,、首先查看支具是否符合自己體形大小,。使用合適的規(guī)格。

二,、要遵醫(yī)囑,，或在專人人員指導下使用。

三,、佩戴期間要做好受傷部位的皮膚護理工作,，視情況每日清潔皮膚及時更換或清洗襯墊，支具佩戴不宜太松或太緊,。如皮膚有壓破或有不適感,，應及時復查。

四,、佩戴支具離床活動前,，應在床上進行肌肉收縮和關節(jié)倔伸活動訓練，以觀察恢復程度,，避免肌肉萎縮,，增強肌力。膝關節(jié),、踝關節(jié)訓練,，膝關節(jié)，踝關節(jié)屈伸,，在每一個位置維持5-10秒,，反復進行。每日分早,、中,、晚三組，每次20-30次,。訓練以活動度由小到大,，循序漸進。

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